El masaje de drenaje linfático alivia la hinchazón que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. Este tipo de masaje consiste en presionar suavemente ciertas zonas del cuerpo para desplazar el exceso de líquido acumulado lejos de las células y hacia los vasos y ganglios linfáticos, de modo que puedan eliminar las toxinas del organismo.

Introducción

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para aliviar la inflamación asociada al linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchos problemas de salud.

También es común entre las personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de la cirugía de cáncer de mama, ya que los cirujanos extirpan numerosos ganglios linfáticos durante el procedimiento.

Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en los brazos, las piernas, los tobillos u otras partes del cuerpo, provocando hinchazón.

Un masajista utiliza técnicas de drenaje linfático para movilizar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que reduce la hinchazón.

¿Qué problemas se tratan con el masaje de drenaje linfático?Leer aquí relajante-masaje-valencia.com En nuestra página web

Los médicos suelen utilizar el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de la cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con afecciones como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático es también una terapia estética popular. El drenaje linfático facial con agua puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón del rostro, dando a la piel un aspecto más radiante.

¿Cómo sé si necesito un drenaje linfático?

La terapia de masaje con drenaje linfático con agua puede ayudar si el sistema linfático no funciona correctamente. Es posible que tenga congestión del sistema linfático si presenta:

• Hinchazón.
• Confusión mental.
• Infecciones sinusales crónicas.
• Fatiga.
• Migrañas.
• Inflamación de tobillos o manos.
• Enfermedades de la piel como acné, piel seca o brotes.
• Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.

Información sobre la terapia

¿Qué ocurre durante un masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, un profesional de la salud utilizará una presión suave y técnicas de masaje específicas para preparar y vaciar el sistema linfático. La sesión generalmente comienza con un masaje terapéutico para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto indica que un profesional de la salud le masajeará las axilas, el cuello y, con su consentimiento, la ingle. A continuación, estimulará el drenaje linfático del exceso de linfa de las células inflamadas hacia los ganglios linfáticos, donde se reabsorberá.

Riesgos/Beneficios

¿Cuáles son las posibles ventajas del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas por parte de los ganglios linfáticos.

Las ventajas del masaje de drenaje linfático pueden incluir:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Reducción de la retención de líquidos.
• Alivio de la neuropatía.
• Control del estrés.
• Piel radiante (cuando se realiza como procedimiento cosmético).

¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Pero debe evitarlo si padece:

• Embolia.
• Celulitis.
• Apoplejía venosa profunda.
• Fiebre.
• Enfermedad cardíaca.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

El médico no realizará un masaje de drenaje linfático directamente sobre tejido maligno ni sobre piel dañada por radioterapia.

Algunas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Otras experimentan efectos secundarios como fatiga, migrañas o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden indicarle con precisión cómo reducir el riesgo de padecer estas dificultades.

Recuperación y pronóstico

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?

Es posible que no observe resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si después de varias sesiones no nota una mejoría significativa, consulte con su médico sobre terapias alternativas.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En muchos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su caso, es posible que aún necesite la ayuda de un terapeuta de masaje profesional.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy beneficioso si padece linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para minimizar la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

El masaje linfático podría no beneficiar a todas las personas. Si no padece linfedema, es posible que no observe resultados significativos. Pero tampoco es perjudicial en muchos casos.